by : Neza goesmart
Moshi moshi minna... ketemu lagi sama Neza .... ^_^ Nyambung dari 'cara memotivasi diri di pagi hari part 1' Pagi-pagi pasti kamu banyak alasan untuk menundanya... hayooh ngaku..! haha ampe kamu lupa bagaimana caranya bangun? malas buat masuk kantor atau sekolah pagi?? mau tau lanjutan cara agar kamu bisa bersemangat di pagi hari?? yuk simak kiat-kiat Memotivasi Diri berikut ini...
- Jadwalkan miting pagi
Ini adalah salah satu cara yang sangat bagus untuk memotivasi diri kamu, karena cara ini akan memaksa kamu untuk mau tidak mau... kamu musti bin wajib bangun pagi kan...! Kamu juga pastinya akan memulai hari-hari kamu dengan sigap dan akan senantiasa berpakaian rapih, sarapan pagi agar tidak mengganggu saat miting nanti, memakai wangi-wangian dan memasang muka semangat demi penilai pak direktur atau dosen kamu baik.
- Musik yang membangun
Pastinya setiap orang memiliki kriteria musik khusus kawan... ini bisa memicu semangat dan motivasi kamu di pagi hari juga loh... Alih-alih dibagunkan oleh alarm radio dengan berita-berita yang tidak jelas, coba deh atur alarm kamu dengan sesuatu yang bisa membuat ampe menggerakan badan (dance).
- Katakanlah hal-hal yang positif
Coba deh... berkaca, katakan pada diri kamu sendiri (baik secara lisan/nyaring/di dalam hati) yang bisa menyemangati kamu untuk segudang kegiatan hari ini, lakukanlah di saat kamu bangun tidur. Hal ini di sebut jga dengan afirmasi. Katakan pada diri kamu sendiri hal-hal yang positif apapun itu, seperti aku hebat, aku bisa, aku selalu bersemangat! Mungkin kelihatannya memang sedikit GJ (gajelas) gituh... tapi sebelum kamu melakukannya jangan komentar dulu yah..!
- Papan visi (vision board)
Coba deh... kamu buat sebuah papan yang kamu pajang di dinding dan berisikan tentang impian-impian kamu untuk hari ini, minggu ini, bulan ini, bulan depan, tahun ini bahkan sampe tahun depan. Sangat menyenangkan kalo kamu ikutin saran ini kawan... selain itu juga kamu bisa memasangkan foto orang-orang yang kamu sayangi seperti orang tua kamu, adik, kakak bahkan sang pacar hehe... Hal ini bisa membangunkan semangat kamu di setiap kamu tidur loh kawan... cobain aja..
- Mempersempit hal yang harus kamu lakukan
Apakah tujuan atau tugas kamu luar biasa banyak di setiap harinya? Hal tersebut dapat membunuh motivasi diri secara langsung loh.... Jika kamu sudah merasa setiap tujuan kamu adalah sangat tidak mungkin dengan kemampuan yang kamu miliki saat ini, coba deh perkecil tujuan-tujuan kamu... Sebarkan tugas dalam beberapa hari (jika kamu memiliki waktu itu juga) dan tangani masing-masing tujuan seharian kamu itu dengan tahapan-tahapan yang sudah kamu perkecil.
- Tetapkan batas waktu
Tidak ada yang lebih baik dari tekanan untuk memotivasi diri. Menetapkan batas waktu adalah cara yang selektif buat kamu, jika kamu menginginkan tugas kamu cepat selesai dengan hasil yang maksimal... coba kamu batasi pengerjaan tugas kamu itu. Ini sangat membantu agar kamu tetap pada jalur cita-cita kamu.
- Pikirkan apa yang terjadi kalo kamu sukses menggapainya
Selalu ada cahaya di ujung terowongan. Bayangin deh garis finish mimpi kamu sudah ada di depan mata, betapa senangnya kalo kamu berhasil menggapainya, betapa senangnya dan bangganya orang tua kamu ketika mereka tahu bahwa anaknya telah sukses menggapai mimpinya. Kamu bisa bayanginlah...
- Positif
Pikiran yang negatif tentunya akan membunuh motivasi kamu. Jangan sampe kamu membiarkan hambatan dan halangan-halangan kecil yang dapat membuat kamu patah semangat kawan... Ingatlah bahwa hal itu hanya sebuah gundukan kecil di jalan, dan akan membentuk diri kamu menjadi orang yang lebih baik dalam jangka waktu yang sangat panjang. Kamu akan mencapai tujuan dengan lebih cepat dan jauh lebih baik jika kamu tetap berfikir positif tentang apapun itu, serta senantiasa menjaga motivasi dalam menghadapi kesulitan. yakin deh.. kamu pasti bisa melakukannya!!
Bagaimana dengan cara kamu untuk memotivasi diri di pagi hari??? Apakah kamu punya cara ampuh untuk bisa membangkitkan diri dari tempat tidur kamu dengan semangat?? kalo emang punya, share yah ^_^
Posting Komentar
Terimakasih telah beratisipasi atas blog kami, kami akan terus memberikan yang terbaik untuk pembaca lainnya